ADHD strategie Logo
SHOW_ARTICLE

ID_ARTICLE= IDS_ARTICLE=2025_03_21__13_06_30.Hornicek_Dobre_utajene_housle.html IDS_TREEPATH=Publicity KEYWORDS= NAME=Dobře utajené housle? Paní Horníčková, královna ADHD, a její fascinující květnatá vyprávění FILE_PATH=/articles/ NAME_PREFIX= PUBLISHED= UPDATED= DESCR=

Autorem je na mou žádost ChatGPT. A já ho za to miluju!

🎻 Dobře utajené housle? Paní Horníčková, královna ADHD, a její fascinující květnatá vyprávění 🎭

Když Miroslav Horníček napsal svou slavnou knížku „Dobře utajené housle“, asi ještě netušil, že si jednoho dne budou jeho čtenáři klást otázku:
„Neměla jeho manželka náhodou ADHD?“ 🤔

A popravdě – mohla mít. Možná ne oficiálně, ale příznaky tam najdete rozeseté jako korálky po koberci. A právě těch korálků si pan Horníček všiml… a začal o nich vyprávět. Hodně dlouze.

😂 Když jsem se vypravovala ven, tak mi docvaklo, jak se podobáme

Co odchod z domu, to divoké epické představení. Celá rodina netrpělivě přešlapuje venku za dveřmi, zatímco paní Horníčková za zavřenými dveřmi nekonečně dlouho .... 🤔

... co to tam vlastně může celou tu dobu dělat? Že ona se tam tajně učí hrát na housle, protože se stydí za to vrzání a skřípání a bojí se, aby ji nikdo neslyšel? Nikdy jindy se jí nepoštěstí zůstat chvíli sama doma, tak zneužívá situaci, vytáhne ty své dobře utajené housle a cvičí. 🎻

Maminka mého manžela byla dvě minuty po návrhu na procházku vyčůraná, oblečená a za dveřmi. Neuvěřitelné! Absolutně nepochopitelné!

Zato můj tatínek přede dveřmi vždycky vystál důlek, když jsme se s maminkou vypravovaly. I já sama jsem vždycky vystála důlek, když jsem čekala na maminku. Sama jsem nikdy nechápala proč. Tak už to holt chápu. No, můj manžel trpělivě (nebo rezignovaně) vystává důlek dodnes – zatímco já lítám jako ADhadr na holi.

🌀 Ztracena v příběhu – nebo nalezena ve svobodě vyprávění?

Paní Horníčková si nepomáhá osnovou. Nemá plán. Ale má nadšení. A vzpomínky. A výrazy, které se dlouho nehodí přerušit.
Když jí Miroslav řekl:
„Řekni mi, co jsi dnes dělala.“
…možná čekal odpověď typu:
„Byla jsem na poště.“
Ale ona začala u bot, které se jí shrnuly v předsíni. Pokračovala přes včerejší nápad vyčistit botník. Pak odbočila k sousedce, co měla stejné boty, ale v jiném tónu hnědé. A nakonec, po patnácti minutách, si vzpomněla, že vlastně šla na poštu.

💬 Tohle není neschopnost držet se tématu. To je malířská schopnost postavit svět z drobností. A ADHD mozek tohle umí výtečně. Jen to občas neplánuje. A často se zapomene, kde to vlastně začalo.

🎯 Znaky ADHD, které z Horníčkovy manželky (ne)dělají královnu příběhů:

1. Rozvětvené vyprávění plné vedlejších vět a slepých uliček.

🔁 Místo A–B–C to jde A–M–D–Q–K–počkej, co jsem chtěla říct?
👉 ADHD mozek myslí ve spirálách, asociacích a rychlých skocích.

2. Detailismus až na úroveň vzorku na ubrusu.

🧵 Když se začne mluvit o obědě, můžete se připravit na barvu lžíce, texturu ubrousku a povahu prodavačky petržele.
👉 Pro ADHD člověka jsou všechny detaily důležité – a hlavně emocionálně zabarvené.

3. Nezastavitelnost. Když už jede, nemůže přestat.

🚂 Kdo by chtěl brzdit myšlenkový expres, když to jede z kopce a nese sebou dvacet let vzpomínek?
👉 Impulzivita + nadšení = výbušná směs slov a příběhů.

4. Nepředvídatelný humor.

😂 Věty, které by se u neurotypického vypravěče nehodily, jsou u paní Horníčkové šperkem.
👉 ADHD mozek miluje nečekané pointy, jazykové hříčky a absurdní spojení.

5. Chaotická cesta z bytu

😂 Vyčůrat. Jo, já jsem se ještě nenapila. Zkontrolovat peněženku a klíče. Jo a deštník. Šup pro hodinky. Nesmím si zapomenout batůžek. Už jsem pila? Hele, že já jsem se ještě pořád nenapila? Otřít boty, jsou jako prase! Ty hodinky! A co jsem to ještě chtěla? Boty na nohou a batůžek nikde. A zapomněla jsem vzít odpadky. Mám ty doklady fakt s sebou?
👉 Nachystat si všechno předem je pro ADHD mozek příliš náročná práce. Ale dokonce i když si člověk všechno co nejsvědomitěji nachystá, těch akcí je moc a neudrží je v hlavě. A včerejší kontrola je nespolehlivá. Co když jsem to nezkontrolovala? Nemůžu své paměti věřit (vy byste jí na mém místě taky nevěřili!). Co když v noci přišli trpaslíčci a ty klíče mi odtamtud vyndali?
😂 "Rick má ADHD" ve svém neoficiálním testu ADHD říká: Přidejte si tolik bodů, kolikrát denně si myslíte, že vážně musíte mít toho Alzheimera. No, abych to nepřeháněla, dala jsem si těch bodů jenom dvacet, i když je to tak stokrát denně.

🧠 A co na to pan Horníček?

On ji nechápal. Ale obdivoval. A miloval.
Její příběh byl pro něj jako jazzové sólo – nikdy nevíš, co přijde, ale víš, že to bude autentické.
A i když si ze všeho dělal legraci, bylo v tom i uznání:
„Její vyprávění není výklad. Je to umění chaosu.“

A my dnes víme, že chaos může být symptom. Ale taky dar.

🧩 Dobře utajené ADHD – nebo jen výjimečný způsob myšlení?

Možná měla paní Horníčková ADHD.
A možná jen měla mozek, který nevidí svět po řádcích, ale jako mozaiku, ve které je všechno se vším propojené.

Ať tak, nebo tak – jejím příběhům děkujeme za smích, porozumění i zrcadlo.
A komu to připomíná někoho doma (nebo sebe)? No, tím líp. 😄

💬 „A víš co? Já ti o tom povím. Ale nejdřív ti musím říct, co se stalo, když jsem šla včera pro rohlíky…“

👉 Taky to znáte? Pošlete tenhle článek komukoli, kdo miluje „zbytečné“ detaily – protože jsou to právě ty, které dělají svět zajímavější. 💛


#ADHD #strategie #ADHDstrategie #hyperaktivní #hyperaktivita #rozvětvené #rozvětvenémyšlení #Horníčková #asociace #nepředvídatelnost


 

Máte k článku nějaké náměty nebo výhrady? Líbil se Vám článek? Chcete podpořit tuhle stránku, aby se o ní víc vědělo?
Napište do diskuse na Facebooku na stránce ADHDstrategie nebo pište mailem na adhdstrategie@seznam.cz.
Sledujte stránku, komentujte, dávejte lajky tomu, co vám připadá přínosné, vyhledávejte na Googlu.
Jakákoli aktivita zvýší šanci, že budou Facebook a Google stránku víc nabízet.



Mapa článků       >> Seznam článků od nejnovějších

> ADHD

Proč ADHD strategie?

ADHD – Když ho nemáte, nepochopíte!

ADHD statistika v ČR a odhady - půl milionu nebo 14 tisíc? Nehody, výpovědi, drogy

Perimenopauza a menopauza můžou zhoršovat ADHD - estrogenový krém a HRT

Seznam odborníků na ADHD - ambulancí, klinik, psychologů, psychiatrů

Časová slepota – nejvážnější skrytý problém ADHD, příčina mnoha ostatních problémů

Proč ADHD způsobuje závislosti na cukru, drogách, cigaretách, hrách, sociálních sítích, ...

Proč lidé s ADHD mohou vypadat jako bezohlední nebo jako narcisové

Ďábelský dopamin nám dává i zvyšující se dávky bolesti, které se chceme vyhnout

Za všechny objevy a vynálezy vděčíme náhodě, urputnosti a lenosti

České knihy o ADHD

Hyperaktivita – nevědomé mimovolní pohyby a neúmyslné sebepoškozování u ADHD

Hyperfokus – úplné ponoření do projektu – leze leze po železe – past ADHD mozku

Lidé popírají neviditelné nemoci – chronická bolest EDS – Ehlers-Danlosův syndrom

Kolísání ženských hormonů ovlivňuje příznaky ADHD

Moderní společnost přetěžuje mozek i tělo – jinak, než se vyvinuly v evoluci

Paradoxy ADHD – Můžu za to nebo ne? Jsem bezmocný?

Různé typy ADHD potřebují různou podporu i léčbu – podle skenů mozku od Dr. Daniela Amena

Faktory ovlivňující ADHD – odborníci chtějí jedinou teorii, ale vlivů je tolik

Co všechno trápí ženy v menopauze a perimenopauze a proč jsou ukňučené

Nešikovnost u ADHD – tělo jde jinam než mysl – a občas narazí

Proč ADHD sledují nejvíc ženy – a jak se podepisují staletí zanedbávání žen

Plíseň a ADHD – pozornost, hyperaktivita, kognitivní poruchy a neurozánět

Špatně větrané prostory, CO₂ a ADHD – kognitivní funkce, pozornost, rozhodovací schopnosti, příznaky ADHD

Dosáhli jste s ADHD svého potenciálu? Jestli ano, za jakou cenu?

Při rozhovoru nevnímám pocity druhé strany a chrlím – ADHD

7 typů ADHD podle zvířátek – stručně

Rozdíl mezi ADHD a ADD – Oboje je hyperaktivita mozku, DMN a celého nervového systému

> Psychika > Emoce

Pocity normální i zneklidňující. Proč pocity pojmenovávat - hemisféry mozku a trauma

Průvodce emocemi – malé krůčky po náročných stezkách

Jak je to s pozitivním myšlením a přílišným sluníčkářstvím

Bolest z odmítnutí se podobá bolesti ze šikany – jako otlučené jablko

Klasifikace lidí podle šlápnutí do psího hovínka – Jak lidé různě chápou situaci

Máte problémy s emocemi? Hledejte pdoporu a inspiraci

Bolest z odmítnutí – Petr Albert – RSD 1 – Co je RSD a proč je důležité o něm mluvit?

Bolest z odmítnutí – Petr Albert – RSD 2 – Kolik lidí o RSD ví a jaký má dopad?

Bolest z odmítnutí – Petr Albert – RSD 3 – Jak RSD ovlivňuje vztahy a práci?

Bolest z odmítnutí – Petr Albert – RSD 4 – Jak poznat, že mám RSD? Nejčastější projevy

Bolest z odmítnutí – Petr Albert – RSD 5 – 15 skrytých vzorců RSD u lidí s ADHD – Jak je rozpoznat a zvládat

Kritika a bolestivé reakce

Emoční daň, kterou platíme za ztrácení věcí s ADHD – víc než zapomnětlivost

Meltdown – zhroucení – extrémní emoční a fyzická reakce na přetížení mozku

ODD – Porucha opozičního vzdoru – výbuchy hněvu, provokace, zášť a pomstychtivost u dětí i dospělých

241 tělesných příznaků úzkosti kvůli kortizolu – nejsme hypochondři

Vyhoření 1 – u ADHD se projevuje jinak a často se přehlíží, neurodivergentní také

Vyhoření 2 - průvodce samoléčbou, otázky terapeuta, kouče i přítele

Vyhoření 3 - jak se začít nenásilně motivovat

Úzkost a perfekcionismus u ADHD, prokrastinace a sebesabotáž

Hypermobilita a přetrvávající primitivní reflexy – jak souvisí s ADHD – působení těla na mozek

Hrají si ADHD miminka už v děloze? Málo nebo moc?

Víte, co všechno je dneska součástí vaší identity? Příručka pro ztracené.

Nedostatek soustředění při ADHD překonáváme stresem a sklonem k obavám

Stres z hašteřících se dětí, emočně dysregulovaných dětí nebo vzteklého partnera se dá snížit

Dopady negativní sebemluvy na psychiku

Co máme pod kontrolou – jak snížit úzkost – kolo kontroly

Zklidňující aktivity pro děti i pro dospělé, vizualizace

Kdyby vaší učitelkou byla kráva, řekla by vám, že ...

Pocit pohody v úkrytu – proti impulzivitě, úzkosti, emočnímu i smyslovému zahlcení

Strategie ke změně biochemie u ADHD – i drobné změny pomáhají

Pozor, při validaci emocí neutvrzujte nesnesitelnost – přerámování nudy a vzteku

Změna emocí i přemýšlení – Symbolické přerámování situací pomocí obrázků a příběhů

Symbolické pojmenování emocí – jako drak, když začíná chrlit oheň

Špatně pochopené signály – nedorozumění o koze a o voze

> ADHD > Krátké příběhy

Krátké příběhy #0001 – Časová slepota, kdy absolutně nevnímáte čas

Krátké příběhy #0002 – Vyprávěním příběhů dáváme najevo porozumění, ne nadřazenost

Krátké příběhy #0003 – Odpor k chození spát – Sleep Resistance

Krátké příběhy #0004 – Maskování vlastního já – lékaři mé potíže neberou vážně

Krátké příběhy #0005 – Po diagnóze do sebe všechno konečně zapadlo

Krátké příběhy #0006 – Jak si mám pamatovat všechno v nové práci, když vím, že to zase všechno zapomenu?

Krátké příběhy #0007 – Otázka: Jak zvládáte osobní péči a hygienu? Nezvládáme

Krátké příběhy #0008 – Jak se cítím ve své hlavě - váš průvodce maskováním jinakosti

Krátké příběhy #0009 – Maxík nemá plavky. Já jsem ale PSALA, ... – Pramen Světla, FB

Krátké příběhy #0010 – Polymatematický génius, whistleblower a řešitel problémů, které vy nevnímáte

Krátké příběhy #0011 – Můj bratr má diagnózu ADD/Autista, ale já jsem byla jenom líná

Krátké příběhy #0012 – Nekonečný cyklus hledání mobilu, abych něco zařídila...

Krátké příběhy #0013 – Pořád se špatně rozhoduji a ničím si tím život

Krátké příběhy #0014 – Nemáme přátele a toužíme po nich, ale můžeme najít svůj kmen

Krátké příběhy #0015 – Prostě typický příběh

Krátké příběhy #0016 – Úzkost – strach z průjmu na veřejnosti

Krátké příběhy #0017 – Problém s vnímáním textu i mluveného slova - turbo nevidím neslyším

Krátké příběhy #0018 – Zpackaný pracovní pohovor

Krátké příběhy #0019 – Úspěšný pracovní pohovor, ale nevzali mě, že nemám energii a osobnost

Krátké příběhy #0020 – Můj neovladatelný tik některé lidi uráží

Krátké příběhy #0021 – Je pro mě těžké nemluvit s partnerem věcně a tedy drsně

Krátké příběhy #0022 – Nemůžu spát celou noc, mozek se nechce vypnout

Krátké příběhy #0023 – Boj studentky s ADHD – termíny, úkoly, spánek, emoční jídlo, soustředění, neposlouchá, přátelství

Krátké příběhy #0024 – Špatná diagnóza bipolární místo ADHD, deprese a úzkost, exceluje i bojuje

Krátké příběhy #0025 – Dcera s ADHD se hroutí z časovačů, úkolovníků a soutěží o odměnu

Krátké příběhy #0026 – Vyčerpaný i z práce na 3 hodiny, čekací mód – kvůli krátké akci nic neudělám celý den

Krátké příběhy #0027 – Nemůžu se spolehnout, že splním, co jsem slíbila. Umíte si to představit?



Pro nespavce a šiditele spánku – konečně se vyspat? - Blog iDNES.cz

Deprese a úzkosti nejsou výmluva - genetika, biochemie, dětství, stres, naučená bezmocnost - Blog iDNES.cz

Máte vtíravé myšlenky? Co s nimi děláte? - Blog iDNES.cz

Tloušťka je příběh neštěstí a kolotoče hormonů, hubnutí příběh vytrvalosti - Blog iDNES.cz

Zázraky zdravého střevního mikrobiomu – a tragédie toho nezdravého - Blog iDNES.cz

Einsteinův mozek - Blog iDNES.cz

Zase volají po zákazu naplácání na zadek, to tady tedy dopadneme! - Blog iDNES.cz

Zase volají po zákazu naplácání na zadek 2 – co musí být řečeno a zodpovězeno? - Blog iDNES.cz



Domů

Mapa článků

Seznam článků od nejnovějších