ID_ARTICLE= IDS_ARTICLE=2025_11_02__08_02_31.Rozdil_mezi_ADHD_a_ADD.html IDS_TREEPATH=ADHD KEYWORDS= NAME=Rozdíl mezi ADHD a ADD – Oboje je hyperaktivita mozku, DMN a celého nervového systému FILE_PATH=/articles/ NAME_PREFIX= PUBLISHED= UPDATED= DESCR=

Spolu se ScholarGPT 5o

„No přece ADHD je s hyperaktivitou, a ADD bez ní.“

• „A co když mám v hlavě rockovou kapelu, ale tělo je v zenovém módu?“
• „A co když si jenom šmudlám vlasy, ale mozek jede rallye?“
• „A co když už ten termín ADD vlastně… ani neexistuje?“

🔍 Oficiální rozdělení podle současných diagnóz (DSM-5, ICD-11 = MKN-11):

• ADHD je dnes jediná oficiální diagnóza.
• Zkratka ADD se už nepoužívá samostatně, i když ji mnoho lidí pořád zná a používá (někdy i radši – zní míň „divoce“).

👉 V rámci ADHD existují tři oficiální typy:

1. Nepozorný typ (ADHD-I, Inattentive)
   → dříve označovaný jako ADD
   → nevykazují silnou vnější hyperaktivitu, ale mozek běží naplno: rozptýlení, zapomínání, denní snění, špatná organizace…
2. Hyperaktivně-impulzivní typ (ADHD-HI)
   → vnější neklid, pohyb, přerušování, mluvení naplno, vyskakování z kůže (a židle)
3. Kombinovaný typ (ADHD-C)
   → oboje, obě skupiny příznaků: nepozornost + hyperaktivita/impulzivita

Ale mít nepozorný typ ADHD neznamená, že člověk neskáče do řeči.

Mozek "nepozorného" člověka má některé oblasti mozku aktivnější a jiné míň aktivní než "vnějškově hyperaktivní", ale je hodně hyperaktivní.

Příznaky jsou promíchané a leckdy se spíš určuje, který typ převládá než že by to bylo rozdělení na tři oddělené kategorie.

🤹‍♀️ A co když jsem neklidná uvnitř, ale klidná navenek?

Gratulace! Patříš do šíleně početné, šedozónové, odborníky lehce frustrující skupiny, která má:

• „pohodové tělo“ (nebo jen lehký tik, šmudlání, stimming)
• ale mozek jede jak rozhlas ve třech jazykových mutacích současně

Tady právě narážíme na to, že hyperaktivita není jen fyzická.

👉 Je to hyperaktivita celého nervového systému.

Takže i když nevyskakuješ ze židle, ale:

• každé tři minuty změníš směr myšlení (nebo častěji, nebo taky ne – v hyperfokusu to celkem drží směr, i když je zase myšlení rozvětvené)
• šimráš se ve vlasech, přetáčíš si rukáv, taháš šňůrky, okusuješ tužku
• myšlenky mají závodní licenci
  ...možná nejsi bez hyperaktivity, jen je hyperaktivita vnitřní. Nenápadná. Jemná.

A zase: "neklidná uvnitř" nemusí znamenat opravdový pocit neklidu.

Já jsem celý život uvnitř klidná, ale hyperaktivní mozek mám. Mele pořád svou a nedá pokoj. Jenom plyne klidně, jako valící se hučící Niagára.

A já to myšlení naprosto miluju.

(A myslela jsem si, že tak přece myslí všichni.)

Popisy se různí. Každý člověk to popíše i prožívá jinak.

Ale pozor! Všechny typy ADHD mají hypoaktivní prefrontální kortex.

Čili rozhodování a řízení, exekutivní funkce – všechno to funguje míň.

A většina má hyperaktivní amygdalu – emoce, úzkosti,...

🤔 A může se z ADHD „stát“ ADD?

Ne tak úplně. Ale:

• U dětí se často projeví nejdřív vnější hyperaktivita – a ta se s věkem může zmírnit (ne že zmizí, ale mozek a společnost nás naučí sedět).
• V dospělosti se pak víc vyjevují problémy s pozorností, zapomínáním, výkonností, emocemi...

Takže se nezmění diagnóza – spíš se změní viditelný projev.

🧠 A co těch slavných 7 typů ADHD podle Dr. Daniela Amena?

Dr. Amen rozlišuje ADHD podle neurotypického obrazu aktivity mozku na SPECT skenech.

Tahle typologie není součástí oficiálních diagnostických kritérií, ale mnoho lidí se v ní velmi přesně poznává.

1. Klasické ADHD – impulzivní, neklidní, nepozorní
2. Nepozorné ADHD – tiché, rozptýlené, denní snění
3. Přehnaně soustředěné ADHD – zacyklení, rigidita, potíže s přepínáním
4. Temporal Lobe ADHD – výbuchy hněvu, ztráty paměti, náladovost
5. Derpesivní limbický ADHD – smutek, nízké sebevědomí, emocionální bolest
6. Ohnivý kruh – extrémně aktivní mozek, úzkosti, citlivost, senzitivita
7. Úzkostné ADHD – ADHD + úzkost, očekávání selhání, přehánění

🧠 Víc o těch typech je v článku Různé typy ADHD potřebují různou podporu i léčbu – podle skenů mozku od Dr. Daniela Amena, i když by to bylo spíš na celý seriál.

(Nápověda: kombinace typ 3 + 6 = (přehnaně soustředěné + ohnivý kruh) = „analyzující přemýšleč, který nemůže přestat ani ve spánku“.)

⚠️ Ale pozor! Nezáleží na typu – všichni v tom jedeme na podobných hyperaktivních okruzích.

Bez ohledu na to, který typ ADHD máš (nebo nemáš, ale vesele s ním žiješ), je tu jedna věc, která je všem společná:

🧩 Shrnutí – ADHD vs. ADD:

🎯 Ať už máš ADHD s vnější hyperaktivitou, vnitřním přepětím, přehlcením, denním sněním nebo jen velmi kreativním nepořádkem v šuplíku...

Mozková chemie je pořád ADHĎácká.

• Frontální lalok zívá
• Amygdala hraje drama
• A ty se snažíš být normální člověk, který měl být dávno na poště, ale právě čistí sklenici od medu a přemýšlí o smyslu života