Mapa článkůKrátké anonymní příběhy - #0007
Krátké anonymní příběhy pocházejí z různých skupin na sociálních sítích pro ADHD a neurodivergentní lidi, vždycky se souhlasem autora.
Jak se cítím ve své hlavě - váš průvodce maskováním jinakosti
- Žádné hyperfixace
- Žádný hněv a vztek
- Žádné tiky a vrtění
- Nech je taky mluvit
- Ty nevíš všechno
- Nikdo se tě neptal
- Dívej se jim do očí
- Necvakej pořád tou propiskou
- Nalaď se na jejich tón
- Přizpůsob svou tvář
- Opakuj po nich
- Ptej se jich
- Předstírej zájem
- Pokud jenom jsi sám sebou, je to příliš
- Zůstaň soustředěný
- Neřeš ten problém hned
- Veď je směrem k odpovědi
- Nedávej to najevo
- Nikdy nebuď upřímný
- Stejně tu lásku a pochopení nepotřebuješ
- Nesmíš je zmlátit, když říkají, že to není pravda
- Jenom se napij kafe a zkus to znovu
Raději bez vykřičníků, abyste se moc nelekli. Přemíra vykřičníků by byla frustrující.
Každý jsme jiný. Každý maskujeme jinak. Někdo to nemá tak strašné. Někdo to má až k zbláznění. Ale každé maskování je vyčerpávající, protože ho musíme dělat neustále a žere nám spoustu energie, kterou potřebujeme jinde. Každé soustředění na něco jiného než hyperfokus nás stojí velké úsilí. Natožpak na dlouhodobé předstírání někoho, kým nejsme.
A co byste řekli? Skoro každý si v něčem připadá divný a stydí se za to. Otázka je, do jaké míry.
A také jestli je za co se stydět, když člověk jenom myslí jinak než ostatní.
Máte k článku nějaké náměty nebo výhrady? Líbil se Vám článek? Chcete podpořit tuhle stránku, aby se o ní víc vědělo?
Napište do diskuse na Facebooku na stránce ADHDstrategie nebo pište mailem na adhdstrategie@seznam.cz.
Sledujte stránku, komentujte, dávejte lajky tomu, co vám připadá přínosné, vyhledávejte na Googlu.
Jakákoli aktivita zvýší šanci, že budou Facebook a Google stránku víc nabízet.