ID_ARTICLE= IDS_ARTICLE=2025_11_07__09_52_56.Dovadeni_pod_lavici_pro_hyperaktivni_rostaky.html IDS_TREEPATH=ADHD KEYWORDS= NAME=Dovádění pod lavicí pro hyperaktivní rošťáky – Pomůcky pro potřebu pohybu při práci ve škole, doma – nutné pro soustředění FILE_PATH=/articles/ NAME_PREFIX= PUBLISHED= UPDATED= DESCR=

Spolu se ScholarGPT 5o

Hyperaktivní děti (i mnozí dospělí) nutně potřebují pohyb k tomu, aby se mohly soustředit.

Někomu stačí vrtět rukama, hrát si s hračičkou nebo s vlastníma rukama.

Ale mnohé děti potřebují větší pohyb a vybít energii.

Pro takové dítě jsou sezení v lavici a práce bez pohybu naprosto zoufalé!

Pro většinu hyperaktivních dětí bez pohybu není soustředění!

Potřebujeme při práci zaměstnat mozek

Protože hyperaktivita znamená, že naše volnoběhová část mozku (síť výchozího režimu, DMN, Default Mode Network) je aktivní i v době, kdy máme pracovat na úkolu a pořád nám podstrkuje myšlenky.

A my ji často potřebujeme při práci zaměstnat:

• bílým šumem
• hudbou na pozadí
• pohybem

Někdy i kombinací.

Každé ADHD je jiné

Ale někoho hudba nebo jakékoli zvuky můžou rušit.

Obzvlášť když má hypersenzitivitu a ruší ho každé šustnutí.

Napadlo mě, že některé děti možná můžou rušit i jejich vlastní pohyby (protože dostávají moc smyslových vjemů).

Proto se vždycky musíte s dítětem domluvit, vyzkoušet – a vybrat řešení, které mu bude vyhovovat.

Nic nepředpokádejte automaticky!

Pomůcky pro divoké děti

💡 5) Ukázky pomůcek

Nedělala jsem průzkum cen. Vzala jsem první, co jsem našla.

Není to cílení reklama – jsou to jenom ukázky a zdroje ukázkových obrázků.

Neručím za budoucí existenci odkazů.

1. Nafukovací balanční disk s hroty | Meyra E-shop

2. Nafukovací balanční čočka Qmed | Meyra E-shop

3. Pohyblivá opěrkka pod nohy – idemito.sk

Dětská houpací opěrka pod nohy – podpora soustředění a pohodlí

Je ideálním řešením pro děti s ADHD, senzorickými potřebami a jinými speciálními požadavky.

Pomáhá jim udržet pozornost, zmírňuje nepokoj a podporuje správné držení těla při sezení.

✔ Houpací mechanizmus – Jemné pohyby pomáhají dítěti odbourat stres a napětí.

✔ Ergonomický design – Zabezpečuje správné držení nohou a pohodlné sezení.

✔ Tichý provoz – Nevyrušuje ostatní, ideální do školy i domů.

✔ Nastavitelná výška – Přizpůsobí se různým věkovým kategoriím a výšce stoličky, nadstavení ve 2 polohách.

✔ Kvalitní a bezpečný materiál – Pevná konstrukce zaručuje stabilitu a dlouhou životnost, pogumovaná spodní část proti posouvání.

Podporuje koncentraci, pomáhá regulovat energii a poskytuje pocit jistoty a komfortu při sezení. Ideálna do škol, domácností aj terapeutických center.

Pro děti, které potřebují víc pohybu i při učení.

4. Balanční deska (podložka) plastová

5. STOLNÍ MINI HOUPACÍ SÍŤ PODNOŽKA NA NOHY POD PSACÍ STŮL PRO KANCELÁŘ HOME OFFICE, (5908222247843) • Ceny, Recenze - Allegro

6. Minišlapadlo rehabilitační pro seniory - ZELENÉ: Zdravotyka.cz

7. Podnožka – kolíbka – Dámské a pánské oblečení, módní nákupy online | SHEIN

8. Gumové pásy na židle | SHEIN

9. Sedací nafukovací polštář – na ten jsem bohužel nesehnala zdejší odkaz, tak jenom ilustrační obrázek

Viděla jsem teď ve filmu dokonce nafukovací míč na podložce s kolečky a s opěradlem – vlastně míčovitou kancelářskou židli.

10. Vibrační podložka Senseez

Vibrace můžou hodně pomáhat, ale ne každému vyhovují.

11. Balanční stolička RAMON, modrá | B2B Partner

K téhle stoličce taky nemám ohlasy.

Pozor na to, co si objednáváte!

Při výběru opravdu dobře prohlížejte fotky, případně se zeptejte prodejce.

Našla jsem i zboží popsané jako "Fidget podložka nohou", které má dvě stupátka oddělená přepážkou.

Slibují prý: "Zlepšete koncentraci a podpořte/zlepšete držení těla dětí s tímto diskrétním vybavením pod stůl. Vyvinuto ve spolupráci s ergoterapeutem."

Zabraňuje přílišnému pohybu nohou a chodidel a umožňuje dětem sedět vzpřímeně. Nožní podložka poskytuje stabilitu.

A to pro dítě s hyperaktivitou spíš chtít nebudete.

#ADHD #ADHDstrategie #strategie #hyperaktivní #hyperaktivita #podložka #dovádění #aktivita #rošťák #DMN #zaměstnat #houpací #volnoběh #volnoběhová #výchozí #výchozího #režimu