Krátké anonymní příběhy - #0013

Krátké anonymní příběhy pocházejí z různých skupin na sociálních sítích pro ADHD a neurodivergentní lidi, vždycky se souhlasem autora.

Pořád se špatně rozhoduji a ničím si tím život

Otázka:

Ahoj lidi! Je běžné, že se ND (neurodivergentní lidé) špatně rozhodují? Jako, že uděláte uvážené rozhodnutí, ale nakonec toho litujete, protože to vedlo k vážně nevhodnému výsledku? Vždycky jsem sám sebe za ta rozhodnutí nenáviděl. Fakt jsem si myslel, že povedou k lepšímu a ne k horšímu. Mám pocit, že si kvůli těm špatným rozhodnutím neustále ničím život. Ještě horší je, že se z těchto chyb nepoučuji a jen dělám stále nové.

Opovědi:

• Nejsi sám. Jak jsem zestárl, otálím s rozhodnutími, která mám udělat, a čekám, jak se budu cítit. Někdy se vůbec nerozhodnu. Je to hrozné.
• Zpětný pohled je úžasná věc. Ale vy se rozhodujete v té chvíli, kdy si myslíte, že to dobře dopadne, a čekáte na výsledek.
• Jsem zahlcen příliš mnoha možnostmi a vždy je příliš mnoho možností.
• Zpětné přehodnocování je ochromující.double gusessing, second guessing
• Můžeš si odpustit a trochu se ubrat... Dělám to samé. Ale zkuste se v tom neutápět a jít dál. Selhání vpřed je jedna z mých superschopností.
• Neustále. Dělám seznamy. Pro a proti. Nechávám si poradit. Výzkum. Mluvím o tom se svým terapeutem. A stále mám pocit, že budu dělat špatná rozhodnutí. Je to k vzteku!



• Téměř KAŽDÝ je „špatný“ v rozhodování. KAŽDÝ.

  A výsledek rozhodnutí nezáleží jenom na rozumu, ale i na tom, co si myslí a udělají ostatní, což nikdo neumí moc předvídat. A na náhodě a na štěstí.

  Protože bez ohledu na rozhodnutí se téměř vždycky dá najít něco, čeho byste mohl litovat, nebo vám někdo pak řekne, jak jste se „mýlil“. Vyhodnotit to jako chybu, když vidíte následky, je snadné. Po bitvě je každý generálem.

  Dělejte svá rozhodnutí, dělejte to nejlepší a žijte s následky.

  A (a to je ta záludná část) ... podívejte se na výsledek, abyste to příště mohl dělat lépe.

  S některými věcmi nepohneme a musíme se naučit se s nimi smířit. Pokud je nemůžeme změnit, musíme je přijmout jako nevyhnutelné.

  Vzpomínky na špatné rozhodnutí nezahánějte, ale žijte život plný dobrých věcí.