ADHD strategie Logo
SHOW_ARTICLE

Všichni jsou blázni, jenom já jsem letadlo – aneb každý vnímá svět jinak

Věříte ještě pořád, že všichni myslí stejně jako vy? Řekla bych, že to si myslíme všichni. Dokonce i autisti. I jedna autistická spisovatelka psala, že dlouho žila v přesvědčení, že všichni myslí stejně fluidně jako ona.

Pojďme se spolu zamyslet nad tím, jak různě můžeme vnímat a myslet. Z biologických důvodů i kvůli výchově a jinému rozvoji myšlení.

Správnost a pravidla

Kdo z vás může oprávněně říct, že jedině jeho typ myšlení je ten správný a všechny ostatní jsou nesprávné? Nikdo.

Každý se narodil s nějakou genetickou výbavou, s jiným mozkem. Každý prošel od narození jinými zkušenostmi. Každý dokonce vnímá jinak. Každý má právo myslet svým způsobem – kromě nebezpečných psychopatů, narcisů, manipulátorů a pedofilů.

Máme kvůli fungování a bezpečnosti společnosti psané i nepsané zákony a etická pravidla, morálku. Nedovolíme zlodějům, aby kradli, ani psychopatům, aby beztrestně zabíjeli. Přesto mnozí ta pravidla nerespektují. Od sousedských rivalit a zákeřných schválností, až po zákeřné byznysmeny a vysoké politiky a demagogy. A společnost jim to často toleruje nebo je proti nim kvůli snaze o svobodu a demokracii bezmocná. Ale aspoň tu máme díky společnosti relativní bezpečí.

V různých společnostech platí různá pravidla. Třeba nutnost navenek vyznávat nějakou víru, podřadnost žen. S mnoha takovými pravidly nesouhlasíme, protože jsme se cítíme civilizovaní.

Zoufalé přizpůsobení vede ke zlobě

Věděli jste, že spousta z těch zlých a sobeckých lidí měla neuvěřitelně kruté dětství? Že jejich zlé chování je jenom zoufalým přizpůsobením se nepřátelské realitě? Neříkám, že bychom jim to měli tolerovat. Ale měli bychom chápat důvody a snažit se, aby další děti něco takového nemusely prožívat.

Pochopíte někoho, kdo o ostatních lže a pomlouvá je za zády třeba proto, aby vyštípal pryč případnou schopnou konkurenci? Dělá to v zájmu svého přežití, protože nic jiného neumí. Nebo necítí bolest a nemá svědomí.

Jak různě vnímáme zdvořilost

Dokážete pochopit někoho, kdo je vnitřně hodný a spravedlivý a snaží se respektovat společenská a zdvořilostní pravidla, jenom ta pravidla úplně nechápe nebo je vnímá úplně jinak?

Kdo se nesměje stejným věcem a kdo dokáže říct na pohřbu blbý vtip?

Odsoudíte ho za to, že myslí jinak?

Já jsem kdysi ráda nosívala placku s nápisem "Všichni jsou blázni, jenom já jsem letadlo."

Nepřipadala jsem si divná, ale měla jsem na ledacos jiné názory. Nelákaly mě stejné věci jako ostatní. Měla jsem své zájmy. Připadaly mi nezdvořilé jiné věci než ostatním.

Někdo považuje za nezdvořilé nechat telefon vyzvánět víc než čtyřikrát. Ale mě krátké vyzvánění vyvádí z míry, protože absolutně nestihnu dokončit myšlenku nebo si umýt ruce a ten telefon vzít. Já strašně chci vědět, kdo a proč mi volá, ale nesnáším nutnost zavolat někomu zpátky. Cizím lidem nevolám zpátky vůbec. Jenže příště zavolá stejně krátce a já to zase nestihnu vzít. Grrrrr.

Spousta věcí mi připadá špatně nebo nefér. Ale nejsem obecně umanutá na dodržování všech pravidel. Ta, která mi nedávají smysl, klidně poruším. Přejdu mimo přechod, když z něj nevidím do křižovatky za rohem (a auta nevidí mě). Kousek vedle mám rozhled na obě strany a přejdu teprve když nic nejede. Naprosto logicky.

Společně definované pojmy jsou nejednoznačné, třeba svoboda

Máme společnou řeč, podobně definované pojmy, ale každý pod nimi vnímá něco jiného.

Moje maminka mým světle hnědým botám říkala "ty žluté boty" a já netušila, o kterých mluví. Já jsem žádné žluté boty neměla.

Všichni chápete, že hranice barev může každý vnímat jinak. A že jsou i barvoslepí lidé, kteří nerozliší zelenou a červenou barvu (nebo jiné kombinace).

A podobné je to s významem všech slov, i s abstraktními pojmy.

Třeba slovo svoboda. Pro někoho znamená "Já si můžu dělat, co chci a nikdo mi do toho nemá co mluvit!" Kdežto pro jiného svoboda sahá jen tam, kde nikoho neurazí, neublíží, neohrozí. Podle mě svoboda rozhodně končí tam, kde začne ohrožovat nebo výrazně omezovat jiné lidi.

Ten, kdo hodí v krámě rohlík ze země zpátky mezi ostatní rohlíky s tím, že imunita člověka si s tím přece poradí ("Moje imunita to zvládne, protože já si ji dost trénuju."), nemůže vědět, jestli si ho nekoupí starší paní s depresí a se špatným trávením nebo dítě, které už třetí týden občas zvrací a neví se proč.

Jak se lidé různě chovají

Někdo kritizuje citlivě a ohleduplně. Někdo zvažuje každé slovo, aby neublížil. Někdo nepozná, že by mohl ublížit. Někdo nepozná, že by se měl omluvit, i když to nemyslel zle. Někdo vyžaduje omluvu i za věci, které ho urazily, ale které ten člověk řekl sám o sobě. Někdo řekne všechno na plnou hubu a je mu jedno, co tím způsobí. Někdo ubližuje schválně, manipuluje, psychicky týrá, používá gaslighting apod.

Tak, to jsme probrali pár vnějších rozdílů. A teď vnitřní.

Jak někdo prožívá, když mu vysvětlíte, že něco udělal špatně? Někdo se neustále omlouvá, někdo pláče, jiný se zlobí. Někdo to napraví, jiný je vzdorný. Někdo nedá nic najevo, ale střádá si to v sobě a výčitky svědomí ho nenechají spát. Někdo to vezme jako fakt, aby se poučil pro příště. Jiný ví, že do příště zapomene a udělá tu chybu znovu. Nebo že příště udělá podobnou chybu, ale trošku jinou.

Snaha napravovat realitu

A teď se buď poznáte, nebo to nikdy nepochopíte: naše snaha napravovat realitu tak, aby svět fungoval co nejlíp.

Jsou lidé, kteří neodolají a přerovnají jogurty v regálu tak, aby byly nejstarší vepředu. Ne proto, že by museli, ale protože bude pro ostatní snadnější si vybírat. Jídlo do zásoby musí být co nejčerstvější, maximálně pár starších kousků. Na snědení hned stačí kratší trvanlivost.

Někdo čtvrt hodiny trhá a sešlapává hromadu krabic, aby uvolnil půlku přeplněné popelnice na papírový sběr zacpané nerozloženými krabicemi.

Vidíme problémy a přemýšlíme, jak je napravit.

Snaha nevybočovat

Je správný svět, ve kterém člověk musí mít moderní nábytek a nosit moderní oblečení, aby ho ostatní nepomlouvali? Kde dítě musí mít značkovou aktovku, jinak ho ostatní děti mezi sebe nepřijmou?

Samozřejmě musí platit obecná zdvořilostní pravidla. Ale vyloučit někoho proto, že se nechce účastnit společných pomluv?

Proto se tolik mluví o maskování. O tom, že se neurodivergentní lidé celý život musí snažit tvářit stejně jako ostatní jen proto, aby je ostatní nevyhnali.

Nesmí navrhovat zlepšení, aby to nevypadalo jako kritika nebo aby nevypadali, že si o sobě moc myslí. Nesmí se vyhýbat večírkům, přestože je vysilují. Nesmí skákat do řeči s důležitými poznámkami.

Hodně se mluví o inkluzi. Aby se děti naučily přijmout, že na světě jsou lidé výrazně jiní a že mnozí potřebují pomoc. Aby se naučily žít s člověkem s viditelným hendikepem.

Přesto se nám pořád nedaří zastavit šikanu někoho, kdo je jiný, má neviditelný hendikep a neviditelné přednosti. A naopak inkluze některých dětí ruší vyučování tak, že ostatním dětem brání v dostatečném rozvoji.

Jak myslí děti, které šikanují? Myslí stejně jako vy? Pochybuji.

A šikana napáchá na životech obětí nedozírné celoživotní následky.

Řekli byste, že oběti šikany myslí jako vy? Ne. Myslí si, že si to zasloužily. Že nemají žádnou hodnotu. Nesou si v sobě to, co jim vsugerovali ti, kdo je považovali za bezcenné.

A teď si představte, že by se Einstein stal obětí šikany. Co když přicházíme o stovky takových skoro Einsteinů jenom kvůli tomu, že nenajdou svou správnou cestu životem?

Rozdíly ve vnímání zatím v pouhém náznaku

Je to dlouhé? Vidíte tu různorodost? A to jsme teprve začali. Nemluvili jsme o typech myšlení, typech vnímání reality, hypersenzitivitě.

Jestli si ještě pořád myslíte, že všichni vnímáme a myslíme stejně, počkejte si na další články.

Že jste nejspíš ještě nemluvili s ostatními, jak vidí, jak slyší, jak vnímají dotek a chuť?

Určitě víte, že někdo miluje koprovku a někdo ji naopak nesnáší. To považujete za normální, ne?

Že někomu je příjemný jen lehký dotek a víc silnějších doteků už mu je nepříjemných, zatímco jiný slabé doteky skoro necítí a potřebuje pohladit silněji? Že někdo má rád hlazení po hlavě a probírání ve vlasech, zatímco jiný by se z toho zbláznil?

Takové rozdíly ve vnímání ale máme ve všech oblastech. Nejen v chuti a doteku. A náš mozek ty signály jinak vyhodnocuje a jinak filtruje.

Každý z nás má i jinou imunitu. Principy jsou podobné, ale genetické variace a patogeny působí, že každá imunita reaguje na hrozby jinak. Proč? Kvůli zvýšení šance na přežití druhu. Když přijde nová hrozba jako třeba mor a všichni by reagovali stejně, mohl by celý druh vymřít.

Když ale bude každý reagovat jinak, určitá část populace mor přežije.

O přemýšlení platí totéž. Je různorodé. Skládáme a rozkládáme realitu různým způsobem. Ve slovech, obrazech, logických strukturách. Často nepopsatelně, ale každý jinak.

Naši předkové přežili a Neandertálci ne. Jeden velký rozdíl byl v tom, že lidé žili ve větších společenstvích, takže si mohli díky dělbě práce vzájemně pomáhat a snáz přežít. Právě proto, že někdo byl dobrý lovec a někdo dobře vyráběl zbraně nebo pěstoval jídlo. Díky různorodosti talentů.

Víte, že každý se za spoustu svých odlišností stydí?

Prosím, chápejte, že jinakost není špatná a dokonce i odlišný názor může být správný.

A taky že se nemusíte stydět ani za ten svůj kousek jinakosti.


#ADHD #strategie #ADHDstrategie #neurodivergence #jinakost


 

Máte k článku nějaké náměty nebo výhrady? Líbil se Vám článek? Chcete podpořit tuhle stránku, aby se o ní víc vědělo?
Napište do diskuse na Facebooku na stránce ADHDstrategie nebo pište mailem na adhdstrategie@seznam.cz.
Sledujte stránku, komentujte, dávejte lajky tomu, co vám připadá přínosné, vyhledávejte na Googlu.
Jakákoli aktivita zvýší šanci, že budou Facebook a Google stránku víc nabízet.



Mapa článků       >> Seznam článků od nejnovějších

> ADHD

Proč ADHD strategie?

ADHD – Když ho nemáte, nepochopíte!

ADHD statistika v ČR a odhady - půl milionu nebo 14 tisíc? Nehody, výpovědi, drogy

Perimenopauza a menopauza můžou zhoršovat ADHD - estrogenový krém a HRT

Seznam odborníků na ADHD - ambulancí, klinik, psychologů, psychiatrů

Časová slepota – nejvážnější skrytý problém ADHD, příčina mnoha ostatních problémů

Proč ADHD způsobuje závislosti na cukru, drogách, cigaretách, hrách, sociálních sítích, ...

Proč lidé s ADHD mohou vypadat jako bezohlední nebo jako narcisové

Ďábelský dopamin nám dává i zvyšující se dávky bolesti, které se chceme vyhnout

Za všechny objevy a vynálezy vděčíme náhodě, urputnosti a lenosti

České knihy o ADHD

Hyperaktivita – nevědomé mimovolní pohyby a neúmyslné sebepoškozování u ADHD

Hyperfokus – úplné ponoření do projektu – leze leze po železe – past ADHD mozku

Lidé popírají neviditelné nemoci – chronická bolest EDS – Ehlers-Danlosův syndrom

Kolísání ženských hormonů ovlivňuje příznaky ADHD

Moderní společnost přetěžuje mozek i tělo – jinak, než se vyvinuly v evoluci

Paradoxy ADHD – Můžu za to nebo ne? Jsem bezmocný?

Různé typy ADHD potřebují různou podporu i léčbu – podle skenů mozku od Dr. Daniela Amena

Faktory ovlivňující ADHD – odborníci chtějí jedinou teorii, ale vlivů je tolik

Co všechno trápí ženy v menopauze a perimenopauze a proč jsou ukňučené

Nešikovnost u ADHD – tělo jde jinam než mysl – a občas narazí

Proč ADHD sledují nejvíc ženy – a jak se podepisují staletí zanedbávání žen

Plíseň a ADHD – pozornost, hyperaktivita, kognitivní poruchy a neurozánět

Špatně větrané prostory, CO₂ a ADHD – kognitivní funkce, pozornost, rozhodovací schopnosti, příznaky ADHD

Dosáhli jste s ADHD svého potenciálu? Jestli ano, za jakou cenu?

Při rozhovoru nevnímám pocity druhé strany a chrlím – ADHD

7 typů ADHD podle zvířátek – stručně

Rozdíl mezi ADHD a ADD – Oboje je hyperaktivita mozku, DMN a celého nervového systému

> Psychika > Emoce

Pocity normální i zneklidňující. Proč pocity pojmenovávat - hemisféry mozku a trauma

Průvodce emocemi – malé krůčky po náročných stezkách

Jak je to s pozitivním myšlením a přílišným sluníčkářstvím

Bolest z odmítnutí se podobá bolesti ze šikany – jako otlučené jablko

Klasifikace lidí podle šlápnutí do psího hovínka – Jak lidé různě chápou situaci

Máte problémy s emocemi? Hledejte pdoporu a inspiraci

Bolest z odmítnutí – Petr Albert – RSD 1 – Co je RSD a proč je důležité o něm mluvit?

Bolest z odmítnutí – Petr Albert – RSD 2 – Kolik lidí o RSD ví a jaký má dopad?

Bolest z odmítnutí – Petr Albert – RSD 3 – Jak RSD ovlivňuje vztahy a práci?

Bolest z odmítnutí – Petr Albert – RSD 4 – Jak poznat, že mám RSD? Nejčastější projevy

Bolest z odmítnutí – Petr Albert – RSD 5 – 15 skrytých vzorců RSD u lidí s ADHD – Jak je rozpoznat a zvládat

Kritika a bolestivé reakce

Emoční daň, kterou platíme za ztrácení věcí s ADHD – víc než zapomnětlivost

Meltdown – zhroucení – extrémní emoční a fyzická reakce na přetížení mozku

ODD – Porucha opozičního vzdoru – výbuchy hněvu, provokace, zášť a pomstychtivost u dětí i dospělých

241 tělesných příznaků úzkosti kvůli kortizolu – nejsme hypochondři

Vyhoření 1 – u ADHD se projevuje jinak a často se přehlíží, neurodivergentní také

Vyhoření 2 - průvodce samoléčbou, otázky terapeuta, kouče i přítele

Vyhoření 3 - jak se začít nenásilně motivovat

Úzkost a perfekcionismus u ADHD, prokrastinace a sebesabotáž

Hypermobilita a přetrvávající primitivní reflexy – jak souvisí s ADHD – působení těla na mozek

Hrají si ADHD miminka už v děloze? Málo nebo moc?

Víte, co všechno je dneska součástí vaší identity? Příručka pro ztracené.

Nedostatek soustředění při ADHD překonáváme stresem a sklonem k obavám

Stres z hašteřících se dětí, emočně dysregulovaných dětí nebo vzteklého partnera se dá snížit

Dopady negativní sebemluvy na psychiku

Co máme pod kontrolou – jak snížit úzkost – kolo kontroly

Zklidňující aktivity pro děti i pro dospělé, vizualizace

Kdyby vaší učitelkou byla kráva, řekla by vám, že ...

Pocit pohody v úkrytu – proti impulzivitě, úzkosti, emočnímu i smyslovému zahlcení

Strategie ke změně biochemie u ADHD – i drobné změny pomáhají

Pozor, při validaci emocí neutvrzujte nesnesitelnost – přerámování nudy a vzteku

Změna emocí i přemýšlení – Symbolické přerámování situací pomocí obrázků a příběhů

Symbolické pojmenování emocí – jako drak, když začíná chrlit oheň

Špatně pochopené signály – nedorozumění o koze a o voze

> ADHD > Krátké příběhy

Krátké příběhy #0001 – Časová slepota, kdy absolutně nevnímáte čas

Krátké příběhy #0002 – Vyprávěním příběhů dáváme najevo porozumění, ne nadřazenost

Krátké příběhy #0003 – Odpor k chození spát – Sleep Resistance

Krátké příběhy #0004 – Maskování vlastního já – lékaři mé potíže neberou vážně

Krátké příběhy #0005 – Po diagnóze do sebe všechno konečně zapadlo

Krátké příběhy #0006 – Jak si mám pamatovat všechno v nové práci, když vím, že to zase všechno zapomenu?

Krátké příběhy #0007 – Otázka: Jak zvládáte osobní péči a hygienu? Nezvládáme

Krátké příběhy #0008 – Jak se cítím ve své hlavě - váš průvodce maskováním jinakosti

Krátké příběhy #0009 – Maxík nemá plavky. Já jsem ale PSALA, ... – Pramen Světla, FB

Krátké příběhy #0010 – Polymatematický génius, whistleblower a řešitel problémů, které vy nevnímáte

Krátké příběhy #0011 – Můj bratr má diagnózu ADD/Autista, ale já jsem byla jenom líná

Krátké příběhy #0012 – Nekonečný cyklus hledání mobilu, abych něco zařídila...

Krátké příběhy #0013 – Pořád se špatně rozhoduji a ničím si tím život

Krátké příběhy #0014 – Nemáme přátele a toužíme po nich, ale můžeme najít svůj kmen

Krátké příběhy #0015 – Prostě typický příběh

Krátké příběhy #0016 – Úzkost – strach z průjmu na veřejnosti

Krátké příběhy #0017 – Problém s vnímáním textu i mluveného slova - turbo nevidím neslyším

Krátké příběhy #0018 – Zpackaný pracovní pohovor

Krátké příběhy #0019 – Úspěšný pracovní pohovor, ale nevzali mě, že nemám energii a osobnost

Krátké příběhy #0020 – Můj neovladatelný tik některé lidi uráží

Krátké příběhy #0021 – Je pro mě těžké nemluvit s partnerem věcně a tedy drsně

Krátké příběhy #0022 – Nemůžu spát celou noc, mozek se nechce vypnout

Krátké příběhy #0023 – Boj studentky s ADHD – termíny, úkoly, spánek, emoční jídlo, soustředění, neposlouchá, přátelství

Krátké příběhy #0024 – Špatná diagnóza bipolární místo ADHD, deprese a úzkost, exceluje i bojuje

Krátké příběhy #0025 – Dcera s ADHD se hroutí z časovačů, úkolovníků a soutěží o odměnu

Krátké příběhy #0026 – Vyčerpaný i z práce na 3 hodiny, čekací mód – kvůli krátké akci nic neudělám celý den

Krátké příběhy #0027 – Nemůžu se spolehnout, že splním, co jsem slíbila. Umíte si to představit?



Pro nespavce a šiditele spánku – konečně se vyspat? - Blog iDNES.cz

Deprese a úzkosti nejsou výmluva - genetika, biochemie, dětství, stres, naučená bezmocnost - Blog iDNES.cz

Máte vtíravé myšlenky? Co s nimi děláte? - Blog iDNES.cz

Tloušťka je příběh neštěstí a kolotoče hormonů, hubnutí příběh vytrvalosti - Blog iDNES.cz

Zázraky zdravého střevního mikrobiomu – a tragédie toho nezdravého - Blog iDNES.cz

Einsteinův mozek - Blog iDNES.cz

Zase volají po zákazu naplácání na zadek, to tady tedy dopadneme! - Blog iDNES.cz

Zase volají po zákazu naplácání na zadek 2 – co musí být řečeno a zodpovězeno? - Blog iDNES.cz



Domů

Mapa článků

Seznam článků od nejnovějších